[8月月初]よい習慣を作る秘訣はPDCAをまわすこと、あせらずね

スポンサーリンク
スポンサーリンク

おはようございます。

もう8月3日ですがw

振り返りを行おうと思います。

4月に

「ブログ更新」という良い習慣

を手に入れました。

5月から

「体幹トレーニング」という良い習慣

も継続できてます。

しかし、この2つには大きな違いがあります。

ルーティン化できてる「体幹」とできてない「ブログ」です。

スポンサーリンク

よい習慣を作る秘訣はPDCAをまわすこと

「体幹」はルールが出来ています。

  • 22時〜24時に1時間のトレーニング時間を確保する
  • 仕事で飲んだ時はすっぱり「休む」
  • 疲れ、体調不良の時は無理せず「メニューを軽くするか休む」

ログを見ると多少、穴もあり「習慣化されてない」ようにみえますが

  1. 基本は毎日のタスク
  2. ログを取ることで「埋めたい」欲が高まり
  3. トレーニング時間確保の為に自分をコントロールする

という「良い循環」になってます。



背筋のトレーニング / HIRAOKA,Yasunobu


逆に「ブログ」は

  • 書く時間もバラバラ
  • 情報収集も思いつき

になってしまってるので「効率化」と「クオリティー」アップにはもう一歩です。

でも、

書きたい欲は高く、楽しんでるのはとても良い事

だと捉えてます。



Portable / mootoh

実は今、この「ブログ」と「体幹」以外に

あと、2〜4つの「やりたい」ことがあります!!

欲張りですねw



Sound Design Campus at VFS / vancouverfilmschool

リソースは集中すべし!!

という、声が聞こえてきそうですが

「優先順位」と「タスク管理」で習慣化したいと考えています!

もちろん「集中すべし!」ということを忘れないように

それには、冒頭にも書きましたが

よい習慣を作る秘訣はPDCAをまわすこと

それは、イッキにやろうとせずに「冷静に」優先順位をつけ、タスク化し、実践、見直すことを繰り返すことです。

あせらずね

コレが8月の主題です。

スポンサーリンク
PROFILE
ブログ著者

運営者:ナカジ
クリエイティブをプラスする = 工夫して楽しむ
音楽、コンピューター、スポーツとマンガを愛する自由人。
モノをあまり所有せずシンプルに旅人・スナフキンのような生き方を大切にしてます。
>>プロフィール詳細
スポンサーリンク