ストレス！？寝てる時の歯ぎしりでアゴが痛い！取り急ぎアマゾンでマウスピースを購入した
投稿日：2015-11-03
おはようございます^ – ^
ナカジ(@cp_nakajun)です。
最近、寝てる時に歯ぎしりをしているようで
アゴから肩から非常に痛いです！！
下記のサイトなんかを見ていると
歯ぎしりによって起こる怖い出来事／マウスピースがあなたの歯を守ってくれる
「ストレス」が原因なんですかね〜
なんにせよ、隣で寝ている妻にも迷惑をかけるし
自分も辛いので、マウスピースが欲しい！！
となりました。
記事にもありましたが、絶対に歯医者さんで作った方がいいのはわかってるのですが
この後、旅行が控えてることもあって、万が一「虫歯の治療も」ということになったら飛行機の気圧が不安なので
取り急ぎ、市販品を入手してみることにしました！
歯ぎしりマウスガードR
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とりあえず、アマゾンでゲット！
お湯につけて柔らかくして自分の口の形に合わせます
ですが…
僕の歯並びが悪すぎるのか、形を作るのが全然うまくいきません＞＜
なので、装着写真はゴメンなさい。見せられない…
いや、見るに絶えない
とは言え、一晩つけてみた感じですが
とりあえず、少しはラクになりました
