新しいプロテインをゲット/週記(2012/9/22〜2012/9/28)

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こんばんわ!!

今日は二日酔いのナカジ(@cp_nakajun)です。

夜遅く帰ったり、お酒を飲んだりすると、なかなかトレーニングができません><

それでも今週は「プロテインを購入」したのでトレーニング欲が高まってます!

購入したのは

「dns ホエイプロテイン ジープラス whey protein G+

コレを購入したのは2回目で、今回は「ストロベリー味」

このプロテインはなかなかオススメ!

以前飲んでいたプロテインより筋肉がつく気がします!!

このプロテインは以下のサイトの情報を参考に選びました!

興味のある方は是非参考にしてみてください!!


筋肉発達に効果を上げるプロテイン比較ランキング|マッスルプロテインズ

今週の体幹トレーニング


【目標】体重60Kg、体脂肪率10%です。

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PROFILE
ブログ著者

運営者:ナカジ
クリエイティブをプラスする = 工夫して楽しむ
音楽、コンピューター、スポーツとマンガを愛する自由人。
モノをあまり所有せずシンプルに旅人・スナフキンのような生き方を大切にしてます。
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