水泳で身体リフレッシュ![運動記]

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PL100042 - バージョン 2
Creative Commons License photo credit: RayMay(62)

こんにちは。

運動習慣をつけたいナカジです。

今週、私は仕事で外に出っぱなし。

今日はお休みですが起きた瞬間から身体がおも〜い感じが

一日ゴロゴロしたい気分ですが先日自分でこんな記事を書いた手前もあり

プールで1kmほどですがのんびり泳いできました。

で、またコンビニで焼き鳥とビールを買っちゃいました….

明日、すっきりしてることに期待!!

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PROFILE
ブログ著者

運営者:ナカジ
クリエイティブをプラスする = 工夫して楽しむ
音楽、コンピューター、スポーツとマンガを愛する自由人。
モノをあまり所有せずシンプルに旅人・スナフキンのような生き方を大切にしてます。
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